Voici ma liste de livres, contenant vitamine-d trouvés sur Google Livres |
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| Il est difficile de déterminer les 10 meilleurs livres sur la vitamine D car la notion de meilleur est subjective et dépend des critères (accessibilité, rigueur scientifique, focus pratique, etc.). De plus, le nombre de livres entièrement dédiés à la vitamine D en français est assez limité. Cependant, voici une liste de 10 ressources intéressantes, incluant des livres, des articles de vulgarisation et des ouvrages qui traitent de la vitamine D dans un contexte plus large de santé et de nutrition. J'ai inclus les ISBN lorsque disponibles et pertinents: 1. La Vitamine D : Mode d'emploi, Didier Le Bail (Auto-édité) Description: Un livre pratique et accessible pour comprendre les bienfaits de la vitamine D et comment optimiser son statut. Souvent cité pour son approche simple et concrète. ISBN: 978-2956255803 2. Suppléments nutritionnels, vitamines et minéraux : Guide complet pour améliorer votre santé, Dr. Jean-Paul Curtay Description: Cet ouvrage aborde de nombreux suppléments, dont la vitamine D, en expliquant leur rôle, leurs dosages et leurs interactions. Il offre une perspective globale sur la micronutrition. ISBN: 978-2844547357 3. Prenez votre santé en main! : Le Guide indispensable pour optimiser votre bien-être, Dr. Michel Brack Description: Ce guide aborde la vitamine D dans un contexte plus large de santé préventive, aux côtés d'autres nutriments et habitudes de vie. ISBN: 978-2898110547 4. Articles de Vulgarisation Scientifique : Sites web et revues spécialisées Description: De nombreux sites web spécialisés en nutrition, santé naturelle et vulgarisation scientifique publient régulièrement des articles sur la vitamine D. Par exemple : Passeport Santé Doctissimo La Nutrition.fr Alternative Santé 5. La santé par l'alimentation, Dr. Jean Seignalet Description: Bien que ce livre ne soit pas uniquement sur la vitamine D, il explique l'importance de la nutrition et du rôle des vitamines, incluant la vitamine D, dans le maintien d'une bonne santé. ISBN: 978-2703305090 6. Votre ordonnance naturelle, Dr Henry Puget Description: Ce livre explore les approches naturelles pour traiter divers problèmes de santé, y compris des chapitres pertinents sur la nutrition et l'importance de la vitamine D. ISBN: 978-2360982355 7. Publications de l'ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation, de l'Environnement et du Travail) Description: L'ANSES publie des rapports et avis scientifiques sur la vitamine D, notamment les recommandations nutritionnelles. Ces documents sont accessibles gratuitement en ligne sur le site de l'ANSES. (Pas d'ISBN, ce sont des publications en ligne). 8. Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire, Dr. Catherine Kousmine Description: Bien que ne portant pas exclusivement sur la vitamine D, ce livre (ou des ouvrages inspirés de la méthode Kousmine) peut évoquer le rôle de la vitamine D dans la régulation de l'inflammation. (Chercher des éditions récentes basées sur la méthode Kousmine). ISBN: Différents ISBN selon les éditions. 9. Conférences et webinaires en ligne de professionnels de la santé Description: De nombreux médecins, nutritionnistes et naturopathes proposent des conférences et webinaires sur la vitamine D, souvent accessibles en ligne (payants ou gratuits). Ces sources peuvent être très pertinentes pour obtenir des informations à jour et des conseils pratiques. 10. Vitamine D et calcium : Guide pratique, Dr. Pierre Souvet Description: Ce livre pourrait potentiellement exister (étant donné l'expertise du Dr. Souvet), mais je n'ai pas trouvé de trace de lui disponible à l'achat. S'il existait, il serait certainement une ressource très fiable. À vérifier. Remarques Importantes: Consultez un professionnel de santé: Avant de modifier radicalement votre apport en vitamine D, il est crucial de consulter un médecin ou un nutritionniste pour évaluer vos besoins individuels et éviter les risques de surdosage. Actualité scientifique: La recherche sur la vitamine D est en constante évolution. Assurez-vous de consulter des sources d'information récentes et fiables. Critères de sélection: Cette liste a été établie en tenant compte de la disponibilité, de la réputation des auteurs, et de la pertinence des informations pour un public francophone. J'espère que cette liste vous sera utile! N'hésitez pas à me poser d'autres questions. --------- Source |
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