Livres sur Running : extraits et sélection commentée
Pour explorer « running », vous trouverez ici des extraits repérés dans Google Livres, puis une sélection de livres en français pour situer le sujet, comparer les approches et prolonger la lecture.
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Larousse2021-03-17240 pages
Avec cette bible du trail, rédigée par deux amoureux de la course à pied, l’une journaliste, l’autre kiné du sport, on découvre comment déve ...
Extrait : ... running . Le guide pour débuter et ne plus s'arrêter ! Anne & Dubndidu , Larousse , 2016 . • Le Dico du Running , Mathieu Le Maux , Flammarion , 2014 . • Ma Bible du running au naturel , Cécile Bertin , Leduc.S . , 2019 . • Marché du ... ...
Saage Media GmbH2026-05-15204 pages
Vous souhaitez débuter en trail running et explorer les sentiers avec confiance Ce guide est conçu pour vous accompagner pas à pas dans votre tra ...
Extrait : ... Running Mechanics, Effects of Cadence, Footwear, and Orthoses on Force Distribution: A Quasi- Experimental Study 2025 Mar 10 Auteur: Nuno Gameiro Titre: DOI: 10.1177/00315125231165819 Site web: PubMed Central (PMC) Date: Éditeur: [s2] ... ...
Thierry Souccar Éditions2015-03-19186 pages
Vous souhaitez progresser en optimisant votre technique de course Ce livre est pour vous. Courir léger propose une approche nouvelle — accessible ...
Extrait : ... Running réduit-il le risque de blessures 2. Quel type de chaussures choisir pour le Light Feet Running 3. Que penser des chaussures à lame carbone 4. Le Light Feet Running revient-il à courir de manière minimaliste ou «naturelle» 5 ... ...
Amphora2022-03-102101 pages
Jérôme Sordello s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans les médias spécialisés pour vous proposer un ...
Extrait : ... running and osteoarthrosis . Am J Sports Med . 1990 52. Williams . Effects of running and walking on osteoarthritis and hip replacement risk . Med Sci Sports Exerc . 2013 52. Krampla , Newrkla , Kroener , Hruby . Changes on magnetic ... ...
Hachette Pratique2019-09-25290 pages
50 personnalités qui ont changé le monde en courant. Le running est aujourd'hui un phénomène mondial et culturel. Il n'y a qu'à voir le nombre cr ...
Extrait : ... running ( « course en basse montagne » ) . Le principe est simple : courir de très , très longues distances en enchaînant le passage d'un maximum de pics naturels de la région , plus ou moins abrupts , en un temps donné . Les règles du ... ...
Editions Eyrolles2016-03-17161 pages
Plus d'excuses pour ne pas enfiler vos chaussures de running dès maintenant ! Les expertes Nadia Atiki et Anne-Lize Duval ont réuni leur savoir-fair ...
Extrait : ... running dès maintenant ! Les expertes Nadia Atiki et Anne - Lize Duval ont réuni leur savoir - faire dans ce guide très pratique , véritable allié de vos meilleures sessions de running . Vous y trouverez : • L'alimentation à privilégier ... ...
📖Born to Run de Christopher McDougall (Traduction Française)ISBN : 978-2362421262(A vérifier) Bien que l'original soit en anglais, la traduction française est très populaire. Ce livre explore la course à pied naturelle et l'histoire des Tarahumaras, un peuple indigène mexicain connu pour ses incroyables capacités de coureurs. 🧠Courir de Jean EchenozISBN : 978-2702435768(A vérifier) Un roman biographique fascinant sur la vie du coureur Emil Zátopek. Echenoz capture l'essence de la course et l'esprit d'un athlète légendaire. 📰Devenir coureur de Benoît NaveISBN : 978-2857088067(A vérifier) Un guide pratique et inspirant pour les débutants comme pour les coureurs expérimentés. Nave aborde tous les aspects de la course, de l'entraînement à la nutrition en passant par la motivation. ❓La Méthode Running : Le guide de référence pour toutes les distances de Guillaume MilletISBN : 978-2312004724(A vérifier) Un guide complet et scientifique sur l'entraînement en course à pied. Il aborde la physiologie, la planification de l'entraînement et la prévention des blessures. 🏫Courir comme un Kenyan d'Adharanand Finn (Traduction Française)ISBN : 978-2360980831(A vérifier) L'auteur explore les secrets de la réussite des coureurs kenyans en vivant et en s'entraînant avec eux. Un aperçu fascinant de leur culture et de leur approche de la course. 💭L'Art de courir : Une autre façon d'aborder le running de Benedict Carey (Traduction Française)ISBN : 978-2709662370(A vérifier) Un livre qui combine science et psychologie pour optimiser votre expérience de course. Il explore les aspects mentaux de la course et comment les maîtriser. 📚Kilomètre zéro de Maud FontenoyISBN : 978-2266233330(A vérifier) Bien que l'auteure soit plus connue pour ses exploits maritimes, ce livre est une réflexion personnelle sur le dépassement de soi à travers la course à pied, avec une dimension spirituelle. 📔42,195 km : Mon chemin de croix de Philippe BillardISBN : 978-2846273404(A vérifier) Un récit personnel et émouvant de l'auteur sur sa préparation et sa participation à un marathon. Il explore les défis physiques et mentaux de cette épreuve mythique. 📝Nutrition de l'endurance de Monique Ryan (Traduction Française)ISBN : 978-2804171832(A vérifier) Un guide complet sur la nutrition pour les sports d'endurance, y compris la course à pied. Il aborde les besoins nutritionnels spécifiques des coureurs et comment optimiser votre alimentation pour la performance. 🏫Courir léger : retrouver le plaisir de courir pieds nus ou minimaliste de Nicolas AubineauUn guide pour apprendre ou réapprendre à courir de façon plus naturelle et légère. ISBN : 978-2365491456(A vérifier) J'espère que cette liste vous sera utile ! N'hésitez pas si vous avez d'autres questions. Contenu éditorial élaboré, relu et complété par un éditeur ViaOuest! (mise à jour Avril.2026)
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Les extraits de livres running proposés sur Google Livres.
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Les photos running collectées sur Flickr.
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Les références running trouvées sur l'encyclopédie Wikipédia.
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Les images running sur Wikimedia Commons.
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