Énergie cérébrale« Un livre lumineux et fascinant qui éclaire les mécanismes de la maladie mentale et son traitement. » Dr Albert Danan, psychiatre Nous traversons ... Extrait : ... malbouffe » non pas en raison des « mauvaises » choses qu'elle contient , mais plutôt en raison des « bonnes » choses qu'elle ne contient pas . Prenons l'exemple des fibres . Comme vous le savez probablement , on trouve des fibres dans ... ... La Crise du sens à l’ère des révolutions biologiques et« Dans La Crise du sens à l’ère des révolutions biologiques et informatiques. Un défi aux humanismes, Grégoire Marie MEBE ZOA élabore une ré ... Extrait : ... Malbouffe » 2 ; dans leur production , le couple s'attèle à relever l'importance de l'alimentation pour notre santé et donc , les directives pour une vie de longue durée . Joël de Rosnay nous en livre un autre ouvrage de grande teneur ... ... Mr Wilder et moiDans la chaleur exaltante de l’été 1977, la jeune Calista quitte la Grèce pour découvrir le monde. Arrivée à Los Angeles, elle fait une rencon ... Extrait : ... , une soirée avec des inconnus et un bon gros steak dans mon assiette pour compenser ces quelques jours de malbouffe Bien sûr , si j'avais su que ce repas allait marquer dans ma vie un changement de cap majeur , j'aurais. ... La malbouffe contre-attaqueMalgré l’évolution des mentalités et de certaines législations, la bataille contre la malbouffe n’est pas gagnée. Loin de là ! Sept ans apr� ... Extrait : ... malbouffe » , est un produit de consommation courante pour 85 % de nos concitoyens . Les pâtes à tartiner , comme l'emblématique Nutella , bien que majoritairement critiquées en raison de leur impact sur l'environnement et la santé , n ... ... Enjoy. Mes joyeuses tablées« En préparant à manger avec son coeur, fût-ce de temps en temps, les soupes deviennent joyeuses, les légumes chantent, les salades dansent, les ... Extrait : ... malbouffe Connais pas . La gourmandise Mon quotidien . Sans excès si possible . J'achète bio , sans en faire une religion , je me surprends à photographier mon pain et ma brioche à la sortie du four pour envoyer la photo à mes amis ... ... Good JunkfoodVive la good junkfood! Manger sans culpabiliser est désormais possible. Du petit déjeuner au dîner en passant par l’apéro, l’auteure, Julie Sc ... Extrait : ... malbouffe , corrélée à de profonds changements dans nos modes de vie qui se sont accélérés et externalisés . Repas sur son lieu de travail , dans les transports ou bien dans la rue , faute de moyens , de temps ou d'envie . Le constat ... ... ❔Le Sucre : Comment il nous empoisonneUn documentaire transformé en livre, qui dénonce les dangers du sucre caché dans les aliments transformés. 🧐Le Bonheur est dans l'assiette : La méthode positive pour changer vos habitudes alimentaires et retrouver la santéUn guide pratique pour adopter une alimentation saine et équilibrée, en évitant les pièges de la malbouffe. 🧐Le Guide de l'alimentation anti-inflammatoireExplique comment l'alimentation industrielle et la malbouffe peuvent provoquer une inflammation chronique dans le corps, et propose des solutions pour y remédier. 📔Manger bio, c'est pas si compliqué !Un livre de recettes et de conseils pour cuisiner des plats sains et savoureux à partir d'ingrédients biologiques, en évitant les produits transformés. 🏫Halte aux aliments ultra-transformés ! : Mangeons vrai pour notre santéUne analyse approfondie des dangers des aliments ultra-transformés (AUT), qui constituent une part importante de la malbouffe. 💭L'Assiette de la pleine conscience : Manger en conscience pour retrouver le plaisir de manger et (re)devenir acteur de sa santéBien qu'il ne s'agisse pas spécifiquement de malbouffe, ce livre propose une approche différente de l'alimentation, en encourageant à manger en pleine conscience pour mieux identifier ses besoins et éviter les excès. 📰Le régime Okinawa : La méthode japonaise pour vivre 100 ans en pleine formeCe livre met en avant le régime alimentaire traditionnel d'Okinawa, au Japon, qui est riche en légumes, fruits et aliments peu transformés, et qui est associé à une longue espérance de vie. 🧐La méthode France Guillain : Se régénérer avec le bain dérivatifCe livre propose une approche globale de la santé, en mettant l'accent sur l'importance d'une alimentation saine et naturelle, et en dénonçant les méfaits de la malbouffe. 📜Faut-il manger les animaux ?Ce livre est une enquête sur les pratiques de l'élevage industriel et leurs conséquences sur la santé humaine et l'environnement. Bien qu'il ne se concentre pas uniquement sur la malbouffe, il met en lumière les problèmes liés à la consommation excessive de viande et de produits animaux issus de l'industrie agroalimentaire. 📖L'Art de MangerCe livre encourage à retrouver le plaisir de manger des aliments sains et naturels, en privilégiant les produits frais et de saison. Il propose des recettes simples et savoureuses, et donne des conseils pour éviter les pièges de la malbouffe. Contenu éditorial élaboré, relu et complété par un éditeur ViaOuest! (mise à jour Avril.2026)
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