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harcelement 

pes de harcèlement:

* Moral: Insultes, menaces, critiques constantes, humiliation publique, exclusion sociale, diffusion de rumeurs, cyberharcèlement (en ligne).
* Physique: Coups, bousculades, agressions sexuelles, destruction de biens.
* Sexuel: Remarques à caractère sexuel non désirées, avances sexuelles non sollicitées, agressions sexuelles, exhibitionnisme, harcèlement en ligne à caractère sexuel.
* Psychologique: Manipulation, chantage, surveillance, intimidation, contrôle.

Caractéristiques essentielles:

* Répétition: Un acte isolé n'est généralement pas considéré comme du harcèlement. Il faut une répétition d'actes ou un acte unique particulièrement grave.
* Déséquilibre de pouvoir: Souvent, le harceleur a une position de pouvoir (supérieur hiérarchique, popularité, force physique) sur la victime.
* Intention de nuire: Le harcèlement vise à faire souffrir la victime, à la contrôler ou à la dominer.
* Impact sur la victime: Le harcèlement a des conséquences négatives sur la santé physique et mentale de la victime (anxiété, dépression, troubles du sommeil, baisse de la confiance en soi, isolement).


Que faire en cas de harcèlement:

* Conservez des preuves: Messages, emails, photos, témoignages.
* Parlez-en: À un proche, un membre de votre famille, un ami, un collègue de confiance, un professionnel (psychologue, médecin).
* Portez plainte: Contactez la police, une association spécialisée ou votre employeur (si le harcèlement a lieu sur le lieu de travail).


Il est important de rappeler que le harcèlement n'est jamais la faute de la victime. La responsabilité incombe entièrement au harceleur. Si vous êtes victime de harcèlement, n'hésitez pas à demander de l'aide. Il existe des ressources et des solutions pour vous protéger.
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