📖Le Sirtfood Diet est un régime alimentaire qui met l'accent sur les aliments riches en polyphénols, censés activer les sirtuines, des protéines im...
pliquées dans le métabolisme. Il inclut des aliments comme le kale, les fraises, le chocolat noir et le thé vert. Le régime se déroule en deux phases, avec une restriction calorique initiale, puis une augmentation progressive des repas. Bien que populaire, il manque de preuves scientifiques solides pour soutenir ses allégations de perte de poids[1][2] .
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Sirtfood sur Wikipédia
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🤔 Questions liées à sirtfood
Qu'est-ce que le régime Sirtfood ?
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Quels sont les aliments autorisés dans le régime Sirtfood ?
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Le régime Sirtfood fonctionne-t-il vraiment ?
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Combien de temps dure le régime Sirtfood ?
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Quels sont les effets secondaires du régime Sirtfood ?
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Peut-on suivre le régime Sirtfood sur le long terme ?
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