La page présente une sélection d’extraits de livres issus de Google Livres autour de la notion “tabagisme”, mêlant ouvrages descriptifs, critiques et ressources plus générale, puis propose une liste éditorialisée de 10 livres en français recommandés pour comprendre le sujet “tabagisme”. |
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Absolument ! Voici une liste de 10 livres en français qui abordent le thème du tabagisme, ainsi que leur ISBN (si disponible). Il est important de noter que certains livres plus anciens peuvent ne pas avoir d'ISBN : Contenu éditorial élaboré, relu et complété par un éditeur ViaOuest! (Mise à jour Déc.2025)📕J'arrête de fumer d'Allen Carr ISBN : 978-2266288480 (A vérifier) Un classique de la méthode simple pour arrêter de fumer. ✍️Le Guide de l'ex-fumeur : Comprendre et vaincre la dépendance au tabac de Robert Molimard ISBN : 978-2221101994 (A vérifier) Un guide complet pour comprendre les mécanismes de la dépendance et trouver des stratégies pour arrêter. 🏫Arrêter de fumer, c'est facile de Jean-Marie Delalandre ISBN : 978-2702908958 (A vérifier) Une approche pragmatique et motivante. 💬La méthode simple pour arrêter de fumer... enfin! de Jean-Claude Dutil ISBN : 978-2761943556 (A vérifier) Une autre méthode populaire, axée sur la compréhension des raisons pour lesquelles on fume. 💭Fumeurs, comment vous débarrasser de la cigarette de Henri-Jean Aubé ISBN : 978-2290012547 (A vérifier) Un ouvrage de vulgarisation scientifique sur la dépendance au tabac et les méthodes pour s'en sortir. ✍️Fumer, c'est mourir à petit feu de Collectif ISBN : 978-2352582212 (A vérifier) Aborde les conséquences médicales et sociales du tabagisme. 🏫Le Tabac de Michel Craplet ISBN : 978-2130431086 (A vérifier) Une analyse sociologique du tabac et de sa consommation. (Peut être plus académique). 📔Arrêter de fumer avec la TCC de Dr Alain D'Hallewin ISBN : 978-2354561382 (A vérifier) Utilise les thérapies cognitives et comportementales pour aider à arrêter de fumer. ❔Mon Coach Anti-Tabac de Sophie Dubois ISBN : 978-2813209068 (A vérifier) Un guide pratique avec des conseils personnalisés et des exercices. ❓C'est décidé, j'arrête de fumer ! de Martine Perez ISBN : 978-2330050168 (A vérifier) Méthode basée sur l'hypnose et l'autohypnose. Remarques Importantes : Disponibilité : La disponibilité de ces livres peut varier en fonction de votre localisation et des librairies. Approches : Les approches pour arrêter de fumer varient d'un livre à l'autre. Certains mettent l'accent sur la compréhension psychologique, d'autres sur les méthodes comportementales, et d'autres encore sur les aspects médicaux. Consultez un professionnel : N'oubliez pas que l'arrêt du tabac est un processus personnel et qu'il peut être utile de consulter un médecin ou un tabacologue pour obtenir un soutien personnalisé. J'espère que cette liste vous sera utile ! N'hésitez pas si vous avez d'autres questions. |
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