Absolument ! Voici une liste de 10 livres en français sur le thème de la santé, avec leur ISBN respectif. La liste est variée, allant de la nutrition à la psychologie, en passant par des guides pratiques.
Note importante : Les ISBN peuvent varier en fonction de l'édition (broché, poche, numérique). Je vous donne ici l'ISBN généralement associé à l'édition la plus récente ou la plus courante.
📚Mange, prie, aime, mais apprends à maigrir ! de Dr Jean-Michel Cohen
ISBN : 978-2221236179
(A vérifier)
Ce livre propose une approche équilibrée de la perte de poids, combinant plaisir de manger et principes nutritionnels sains.
🏫Votre corps est votre premier médecin de Dr. Christian Tal Schaller
ISBN : 978-2882958676
(A vérifier)
Un guide pour comprendre les mécanismes d'autoguérison du corps et adopter un mode de vie favorisant la santé naturelle.
🧠Le Charme discret de l'intestin : Tout sur un organe mal aimé de Giulia Enders
ISBN : 978-2358801757
(A vérifier)
Un livre vulgarisant de manière amusante et accessible les connaissances sur le rôle crucial de l'intestin dans notre santé.
💭Anti-cancer : Prévenir et agir grâce à l'alimentation, l'activité physique et la gestion du stress de Pr David Khayat
ISBN : 978-2738232938
(A vérifier)
Un guide complet sur les stratégies de prévention du cancer et d'amélioration de la qualité de vie pendant et après la maladie.
💬L'Art de ne pas s'empoisonner la vie de Frédéric Fanget
ISBN : 978-2212555571
(A vérifier)
Un ouvrage de psychologie pratique pour apprendre à gérer ses émotions, à se libérer des relations toxiques et à cultiver le bien-être mental.
🧠Se réparer de Patrick Holford
ISBN : 978-2360983614
(A vérifier)
Un guide pour identifier les carences nutritionnelles et les troubles métaboliques à l'origine de nombreux problèmes de santé, et y remédier grâce à une alimentation adaptée et des compléments alimentaires.
💭Bien manger pour ne plus être fatigué de Dr. Yann Rougier
ISBN : 978-2702888476
(A vérifier)
Ce livre explore les liens entre l'alimentation et la fatigue, et propose des solutions concrètes pour retrouver de l'énergie grâce à une nutrition adaptée.
❔Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau
ISBN : 978-2920987083
(A vérifier)
Un livre de développement personnel qui explore les 5 blessures émotionnelles fondamentales (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) et propose des pistes pour les guérir.
🏫Le guide des compléments alimentaires de Dr. Pierre Azam
ISBN : 978-2290166562
(A vérifier)
Un guide clair et informatif sur les compléments alimentaires, leurs indications, leurs bénéfices et leurs risques.
💬La méthode simple pour en finir avec la cigarette d'Allen Carr
ISBN : 978-2290086174
(A vérifier)
Une méthode populaire et efficace pour arrêter de fumer sans frustration ni envie.
J'espère que cette liste vous sera utile ! N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
Contenu éditorial élaboré, relu et complété par un éditeur ViaOuest! (Mise à jour Déc.2025)