La page présente une sélection d’extraits de livres issus de Google Livres autour de la notion “recovery”, mêlant ouvrages descriptifs, critiques et ressources plus générale, puis propose une liste éditorialisée de 10 livres en français recommandés pour comprendre le sujet “recovery”.

Absolument ! Voici une liste de 10 livres en français traitant du thème du recovery (rétablissement, guérison, résilience) avec leurs ISBN correspondants. Il est important de noter que le terme recovery peut avoir plusieurs significations, allant du rétablissement après une maladie mentale ou une addiction, à la guérison suite à un traumatisme. J'ai donc inclus une variété de titres qui abordent ces différents aspects :

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❔Le Corps se souvient de tout : Guérir un traumatisme et retrouver le bien-être par Bessel van der Kolk

ISBN : 978-2352044233 (A vérifier)

Aborde la guérison des traumatismes à travers une approche somatique, en expliquant comment le corps enregistre les expériences traumatisantes et comment les traiter.

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🧠L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre par Christophe André et François Lelord

ISBN : 978-2738115381 (A vérifier)

Un guide classique pour développer l'estime de soi, un élément crucial du rétablissement et du bien-être général.

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🏫Guérir du traumatisme : Une approche intégrative pour se libérer des souvenirs douloureux et retrouver la sérénité par Peter A. Levine

ISBN : 978-2360982946 (A vérifier)

Présente une approche somatique pour la guérison du traumatisme, en mettant l'accent sur la libération de l'énergie bloquée dans le corps.

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❓Ces liens qui nous entravent : Comment s'en libérer ? par Géraldine Maillet

ISBN : 978-2221239762 (A vérifier)

Explore les relations toxiques et les schémas de dépendance affective qui peuvent entraver le rétablissement, et propose des pistes pour s'en libérer.

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📖Alcool : En sortir par le Professeur Michel Reynaud

ISBN : 978-2738153499 (A vérifier)

Un guide pratique et informatif pour comprendre et surmonter la dépendance à l'alcool, écrit par un spécialiste reconnu.

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✍️Le courage de ne pas être aimé par Ichiro Kishimi et Fumitake Koga

ISBN : 978-2358772267 (A vérifier)

Un dialogue philosophique inspiré de la psychologie d'Alfred Adler, qui encourage à se libérer des attentes des autres et à vivre une vie authentique, un aspect important du rétablissement personnel.

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📖Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience par Christophe André

ISBN : 978-2738126349 (A vérifier)

Un guide pratique pour intégrer la méditation de pleine conscience dans sa vie quotidienne, un outil précieux pour gérer le stress, les émotions difficiles et favoriser le bien-être.

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📰Survivre à l'inceste par Christine Halter

ISBN : 978-2226130304 (A vérifier)

Un témoignage poignant et un guide de guérison pour les victimes d'inceste, offrant espoir et soutien pour le rétablissement.

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📔Renaître après un burn-out : Reconstruire sa vie professionnelle et personnelle par Marie-José de Aguiar

ISBN : 978-2212566186 (A vérifier)

Un guide pratique pour se remettre d'un burn-out, en abordant les aspects professionnels, personnels et émotionnels du rétablissement.

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📕Manuel de resilience Boris Cyrulnik et Pierre Lemay

ISBN : 978-2312007864 (A vérifier)

Comment renforcer sa capacité à surmonter les épreuves de la vie

Important : Cette liste n'est pas exhaustive, et le choix du livre le plus approprié dépendra des besoins et des préférences de chaque individu. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé mentale pour un accompagnement personnalisé.

J'espère que cette liste vous sera utile ! N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.