Voici ma liste de livres, contenant meditation trouvés sur Google Livres

Absolument ! Voici une liste de 10 excellents livres en français sur la méditation, ainsi que leurs ISBN, en gardant à l'esprit qu'il peut exister différentes éditions avec des ISBN différents. Je vous recommande de vérifier l'ISBN auprès de votre libraire ou en ligne avant l'achat :

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L'art de la méditation de Matthieu Ricard

ISBN : 9782757836147 (A vérifier)
(Édition Livre de Poche)

Description : Un classique accessible qui présente la méditation comme un moyen d'apprivoiser l'esprit et de cultiver la paix intérieure. Matthieu Ricard partage son expérience personnelle et des exercices pratiques.

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Méditer, jour après jour de Christophe André

ISBN : 9782081488053 (A vérifier)
(Édition Icone Pop)

Description : Un guide progressif pour intégrer la méditation de pleine conscience dans votre quotidien. Il propose des exercices simples et des réflexions pour développer la présence à soi.

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Où tu vas, tu es de Jon Kabat-Zinn

ISBN : 9782290018382 (A vérifier)
(Édition J'ai Lu)

Description : Une introduction inspirante à la pleine conscience par le fondateur du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Un livre qui invite à vivre pleinement chaque instant.

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La sérénité, ça s'apprend de Ilios Kotsou

ISBN : 9782360982960 (A vérifier)


Description Ce livre propose des clés simples et concrètes pour se libérer du stress et cultiver la sérénité au quotidien. Il offre des exercices pratiques de méditation et de pleine conscience, ainsi que des outils pour mieux gérer ses émotions et ses pensées.

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Le miracle de la pleine conscience de Thich Nhat Hanh

ISBN : 9782266239469 (A vérifier)
(Édition Pocket)

Description : Un recueil d'enseignements bouddhistes sur la pleine conscience. Thich Nhat Hanh explique comment être présent à chaque activité, même la plus simple, pour trouver la joie et la liberté.

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Un esprit calme et heureux de Geshe Kelsang Gyatso

ISBN : 9782884541252 (A vérifier)
(Édition Tharpa)

Description : Une introduction à la méditation bouddhiste par un maître spirituel. Le livre explique comment calmer l'esprit, développer l'amour et la compassion, et trouver le bonheur durable.

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Méditations de Marc Aurèle

ISBN : 9782081279255 (A vérifier)
(Édition Librio)

Description : Les réflexions d'un empereur romain sur la philosophie stoïcienne. Un livre intemporel sur la sagesse, la vertu, et la manière de faire face aux défis de la vie.

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L'art de la méditation de pleine conscience de Frédéric Lenoir

ISBN : 9782732496655 (A vérifier)


Description: Ce livre est une introduction claire et accessible à la méditation de pleine conscience. Il offre des conseils pratiques pour débuter et approfondir sa pratique, ainsi que des réflexions sur les bienfaits de la méditation sur le corps et l'esprit.

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Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle

ISBN : 9782892254703 (A vérifier)
(Édition Ariane)

Description : Un guide spirituel qui invite à se libérer de l'emprise du mental et à vivre pleinement dans l'instant présent. Un livre transformateur pour ceux qui cherchent la paix intérieure.

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10 minutes pour méditer de Andy Puddicombe

ISBN : 9782378471563 (A vérifier)


Description: Ce livre propose une approche simple et accessible de la méditation. Il offre des exercices pratiques et des conseils pour intégrer la méditation dans sa vie quotidienne, même avec un emploi du temps chargé.

J'espère que cette liste vous sera utile dans votre exploration de la méditation !
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