Absolument ! Voici une liste de 10 excellents livres en français explorant le thème des émotions, avec leur ISBN (si disponible). J'ai essayé de varier les approches (philosophie, psychologie, développement personnel, littérature) pour vous offrir un éventail de perspectives :
🧠L'Intelligence émotionnelle par Daniel Goleman (Traduction de l'américain)
ISBN : 9782290018603
(A vérifier)
Un classique qui a popularisé le concept d'intelligence émotionnelle. Goleman explique comment nos émotions influencent nos actions et comment développer une meilleure conscience et gestion de celles-ci.
❓Les Émotions, cet obscur objet du savoir par Jean-Louis Garitte
ISBN : 9782035885706
(A vérifier)
Une exploration philosophique des émotions, interrogeant leur nature, leur rôle et leur place dans notre vie.
📜Petit traité des grandes émotions par Christophe André
ISBN : 9782710375074
(A vérifier)
Un livre accessible et pratique qui aborde les émotions fondamentales (joie, tristesse, colère, peur) avec des exercices et des conseils pour mieux les comprendre et les gérer.
📖Ces émotions qui nous gouvernent par Isabelle Filliozat
ISBN : 9782290022099
(A vérifier)
Filliozat propose une approche de l'intelligence émotionnelle centrée sur l'écoute de soi et l'expression authentique des émotions, en particulier chez les enfants.
❓Le Corps se souvient : L'intégration psychologique des traumatismes par Bessel van der Kolk (Traduction de l'américain)
ISBN : 9782366202730
(A vérifier)
Bien que centré sur les traumatismes, ce livre est essentiel pour comprendre comment les émotions peuvent être profondément enfouies dans le corps et comment les libérer.
🧠La Puissance de la vulnérabilité par Brené Brown (Traduction de l'américain)
ISBN : 9782501108559
(A vérifier)
Brown explore le rôle de la vulnérabilité dans la connexion humaine et le développement de l'authenticité émotionnelle.
📖La Grammaire des émotions par Arnaud Desjardins
ISBN : 9782266199388
(A vérifier)
Une exploration des émotions à travers une perspective spirituelle, visant à transformer les émotions négatives en sources de croissance personnelle.
📝Se Reconnecter à soi-même par Melody Beattie (Traduction de l'américain)
ISBN : 9782892258870
(A vérifier)
Un guide de guérison des émotions douloureuses et de développement de l'estime de soi.
📚Quand le corps dit non : Le coût du stress caché par Gabor Maté (Traduction de l'anglais)
ISBN : 9782892259426
(A vérifier)
Maté explore le lien entre les émotions réprimées et les maladies physiques.
💬Journal d'un corps par Daniel Pennac
ISBN : 9782070744594
(A vérifier)
Un roman qui explore les émotions à travers les sensations et les transformations du corps tout au long de la vie. Une approche plus littéraire et sensible.
J'espère que cette liste vous sera utile ! N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
Contenu éditorial élaboré, relu et complété par un éditeur ViaOuest! (mise à jour Fév.2026)