Absolument ! Voici une liste de 10 livres en français sur le thème de la confiance, avec leur ISBN, en essayant de varier les approches (psychologie, développement personnel, témoignages, etc.) :
L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre de Christophe André et François Lelord
ISBN : 978-2738110024
(A vérifier)
Un classique sur l'estime de soi, base essentielle de la confiance. Aborde les mécanismes psychologiques et propose des exercices.
Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi de Christophe André
ISBN : 978-2738127565
(A vérifier)
Un autre ouvrage d'André, axé sur l'acceptation de soi et de ses imperfections pour gagner en confiance.
Le Pouvoir de la confiance en soi de Brian Tracy
ISBN : 978-2754056223
(A vérifier)
Un guide pratique avec des techniques et des stratégies pour développer une confiance en soi durable dans différents aspects de la vie.
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle Giordano
ISBN : 978-2266249884
(A vérifier)
Bien que romancé, ce livre aborde la transformation personnelle et la prise de confiance en soi à travers une histoire inspirante.
La Confiance en soi : Une philosophie de Charles Pépin
ISBN : 978-2253177662
(A vérifier)
Une approche philosophique de la confiance, explorant les concepts clés et les idées pour la cultiver.
Oser : Thérapie de la confiance en soi de Frédéric Fanget
ISBN : 978-2070454940
(A vérifier)
Un livre qui aide à identifier les blocages et les peurs qui entravent la confiance en soi, avec des exercices concrets pour les surmonter.
Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre de Fabrice Midal
ISBN : 978-2266286964
(A vérifier)
Un livre qui invite à l'autocompassion et à l'acceptation de soi comme antidote au perfectionnisme et au manque de confiance.
Comment ne pas devenir un connard : Manuel de savoir-vivre ensemble de Alexandre Jardin
ISBN : 978-2266306822
(A vérifier)
Bien que le titre puisse surprendre, ce livre aborde la confiance dans les relations et l'importance de l'empathie pour une communication saine.
Le courage de ne pas plaire de Ichiro Kishimi et Fumitake Koga
ISBN : 978-2366206590
(A vérifier)
Un dialogue philosophique inspiré de la psychologie adlérienne, qui remet en question le besoin d'approbation des autres et encourage à vivre selon ses propres valeurs.
Se changer, ça s'apprend : Découvrir la thérapie d'acceptation et d'engagement de Russ Harris
ISBN : 978-2352043380
(A vérifier)
Bien que portant sur l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement), ce livre est pertinent car il enseigne à accepter ses pensées et émotions négatives sans se laisser paralyser, ce qui renforce la confiance en sa capacité à faire face aux défis.
J'espère que cette liste vous sera utile ! N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
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