Absolument ! Voici une liste de 10 excellents livres en français sur le thème de la bienveillance, avec leurs ISBN respectifs. Cette liste comprend une variété d'approches, allant de la psychologie à la philosophie, en passant par des récits plus personnels.
❔L'art de la bienveillance de Matthieu Ricard
ISBN : 978-2757849665
(A vérifier)
Un ouvrage du célèbre moine bouddhiste qui explore la compassion et la bienveillance comme sources de bonheur et d'épanouissement.
📚S'estimer et s'aimer : Le programme MBSR pour apprivoiser ses émotions et développer la bienveillance envers soi-même de Christophe André
ISBN : 978-2266335794
(A vérifier)
Un guide pratique pour apprendre à s'accepter et à se traiter avec douceur grâce à la pleine conscience.
💬La force de la vulnérabilité : Oser être soi de Brené Brown
ISBN : 978-2351231770
(A vérifier)
Bien que l'auteure ne soit pas française, ce livre est traduit et très populaire. Il explore comment l'acceptation de nos imperfections et de notre vulnérabilité nous rend plus forts et plus authentiques, ce qui est au çur de la bienveillance envers soi-même.
💬Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi de Christophe André
ISBN : 978-2749111022
(A vérifier)
Un autre livre de Christophe André qui aborde l'estime de soi comme base de la bienveillance.
❓La sagesse du çur : Un guide pour développer l'amour et la compassion envers soi-même et les autres de Kristin Neff
ISBN : 978-2352042763
(A vérifier)
Un ouvrage qui présente l'auto-compassion comme un outil puissant pour surmonter les difficultés et cultiver la bienveillance.
✍️Les mots sont des fenêtres (ou bien des murs) : Introduction à la Communication Non Violente de Marshall B. Rosenberg
ISBN : 978-2702915141
(A vérifier)
Un classique sur la Communication Non Violente (CNV), une approche qui favorise l'empathie, la compréhension et la bienveillance dans nos relations.
📰Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens de Jean-Léon Beauvois et Robert-Vincent Joule
ISBN : 978-2290005281
(A vérifier)
Comprendre les mécanismes de la manipulation permet de mieux se protéger et d'agir avec plus de bienveillance envers soi-même et les autres.
❓Le courage d'être soi : une voie vers la sérénité de Christophe André
ISBN : 978-2266237005
(A vérifier)
Un guide pour apprendre à s'affirmer et à vivre en accord avec ses valeurs, ce qui est essentiel pour se traiter avec bienveillance.
💭Le manuel de l'optimisme de Martin Seligman
ISBN : 978-2729617163
(A vérifier)
Un livre qui explore les bienfaits de l'optimisme et de la pensée positive pour le bien-être et la résilience.
💬Vivre heureux avec son enfant de Catherine Gueguen
ISBN : 978-2221124634
(A vérifier)
Ce livre, bien que centré sur l'éducation, met l'accent sur l'importance de la bienveillance, de l'empathie et de la compréhension dans la relation parent-enfant.
Note importante : Les ISBN peuvent varier légèrement en fonction de l'édition et du format du livre. Il est toujours préférable de vérifier l'ISBN auprès de votre libraire ou en ligne avant d'acheter.
Contenu éditorial élaboré, relu et complété par un éditeur ViaOuest! (Mise à jour Déc.2025)