Voici ma liste de livres, contenant anti-inflammatoires trouvés sur Google Livres |
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| Voici une liste de 10 livres en français sur le thème des anti-inflammatoires, ciblant une approche naturelle et souvent axée sur l'alimentation, ainsi que leurs ISBN (lorsqu'ils sont disponibles). Il est important de noter que certains livres plus anciens ou plus spécialisés peuvent ne pas avoir d'ISBN, et que la disponibilité peut varier. Important : Cette liste ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de modifier votre alimentation ou votre traitement médical. Mon programme anti-inflammatoire de Dr. Vincent Valinducq (2017) Approche globale pour réduire l'inflammation chronique par l'alimentation, le mode de vie et des compléments. ISBN : 978-2848992351 L'Alimentation anti-inflammatoire de Julie DesGroseilliers et Marie-Claude Lortie (2016) Guide pratique avec des recettes pour adopter une alimentation anti-inflammatoire. ISBN : 978-2897142139 Se soigner avec l'alimentation anti-inflammatoire de Dr. Brigitte Fichaux (2021) Explique l'inflammation et propose des solutions alimentaires pour la combattre. ISBN : 978-2315009276 Anti-inflammatoire, c'est parti ! de Caroline Gayet (2018) Un guide simple et concret pour comprendre l'inflammation et adopter une alimentation anti-inflammatoire au quotidien. ISBN : 978-2360983283 La méthode anti-inflammatoire de Kousmine (plusieurs éditions, à chercher la plus récente) Bien que plus ancienne, la méthode Kousmine reste une référence pour une approche globale de la santé, incluant l'alimentation anti-inflammatoire. Cherchez une édition mise à jour. (Les ISBN varient selon l'édition, cherchez l'édition la plus récente.) Le Régime Seignalet: L'alimentation ou la troisième médecine de Jean Seignalet (plusieurs éditions) Bien que le titre ne mentionne pas explicitement les anti-inflammatoires, le régime Seignalet est un régime d'exclusion visant à réduire l'inflammation et les maladies auto-immunes. ISBN (édition récente) : 978-2869853598 (à vérifier) Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire de Séverine Augustiniak (2023) Un guide complet pour comprendre et mettre en pratique l'alimentation anti-inflammatoire. ISBN : 978-2378945859 Les Secrets de l'Alimentation Anti-Inflammatoire: 75 recettes et des conseils de spécialistes pour diminuer l'inflammation et les douleurs de Équipe NutriSimple (2020) Comme le titre l'indique, un livre de recettes et de conseils pratiques. ISBN : 978-2897881410 Cuisiner anti-inflammatoire pour tous de Laurence Salomon et Sandra Salmandjee (2021) Un livre de recettes simples et savoureuses pour adopter une alimentation anti-inflammatoire au quotidien. ISBN : 978-2035999300 Zéro inflammation : 7 jours de menus du Dr Jean-Christophe Charrié (2020) Ce livre propose un programme de 7 jours avec des menus et des recettes pour réduire l'inflammation. ISBN : 978-2315008491 Conseils pour votre recherche: Vérifiez la date de publication : Les informations scientifiques évoluent, privilégiez les livres récents. Consultez les avis : Lisez les commentaires des lecteurs pour avoir une idée du contenu et de la pertinence du livre. Recherchez des extraits : Beaucoup de librairies en ligne proposent des extraits pour vous donner un aperçu du style et du contenu. Combinez plusieurs sources : Ne vous fiez pas à un seul livre, croisez les informations et consultez un professionnel de santé. Méfiez-vous des promesses miraculeuses : Une alimentation anti-inflammatoire est un complément, pas un remède miracle. J'espère que cette liste vous sera utile! --------- Source |
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| Les photos anti-inflammatoires collectées sur Flickr. | Les références anti-inflammatoires trouvées sur l'encyclopédie Wikipédia. |
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