Voici les informations essentielles sur les endorphines : - Définition : Les endorphines sont des neurotransmetteurs naturels qui agissent comme ...
des analgésiques, réduisant la perception de la douleur et procurant un sentiment de bien-être[1][5].
- Fonction : Elles sont libérées en réponse à la douleur, à l'effort physique intense, et peuvent procurer une sensation de bien-être[5].
- Mythe du runner's high : Bien que souvent associées à l'euphorie ressentie après un exercice intense, les endorphines ne sont pas les principales responsables de ce sentiment. Les endocannabinoïdes, comme l'anandamide, jouent un rôle plus important dans cette euphorie[2].
- Types : Il existe plusieurs types d'endorphines, notamment les bêta-endorphines, les enképhalines et les dynorphines[2]. --------- Source...
il y a 13 heures ... En pratiquant une activité physique la plus intense possible (en fonction de votre âge), vous libérerez des endorphines, ces hormones du ......
il y a 5 heures ... 5 sportives feel good à suivre pour booster ses niveaux d endorphines · Astuces pour un sommeil réparateur hors de chez vous · Trop de graines ......
il y a 13 heures ... ... endorphines et être plus heureux. Mais il y a sûrement un certain nombre de choses étonnantes que vous ne saviez pas encore sur le bonheur et qui peuvent ......
il y a 4 heures ... 5 sportives feel good à suivre pour booster ses niveaux d endorphines · Astuces pour un sommeil réparateur hors de chez vous · Trop de graines ......
il y a 7 heures ... Elle ne nous a pas menti, à la fin de la séance on se sent comme après un shot d endorphines, fière d avoir dépassé ses limites. À tel point ......
il y a 2 jours ... On est là pour délivrer de la bonne humeur, de l endorphine et un sentiment de bien-être : à la découverte du métier de coach sportif · Voir plus d articles....
il y a 1 jour ... Et pour cause, à en croire la littérature scientifique, le chant bonifierait également la régulation d hormones telles que les endorphines ......
il y a 2 jours ... Sport santé. On est là pour délivrer de la bonne humeur, de l endorphine et un sentiment de bien-être : à la découverte du métier de coach sportif · 14....
il y a 2 jours ... Des chercheurs ont mis en lumière un mécanisme cérébral liant consommation de sucre et libération de bêta-endorphine, un opioïde naturel, expliquant en partie ......
il y a 1 jour ... Décor naturel grandiose, bol d oxygène et shot d endorphines garantis. Passer la publicité. Passer la publicité. Publicité. Sommaire....
Ces questions reflètent un intérêt pour les fonctions biologiques, les effets sur la santé mentale et physique, ainsi que les moyens d'optimiser le bien-être personnel. --------- Source
Autres ressources Endorphine sur le site ViaOuest!
Une partie des Infos Endorphine délivrées sur cette page sont réactualisées de manière périodique afin de pouvoir se faire une opinion objective sur le sujet. L'auteur du site décline toute responsabilité quant à la pertinence et à la précision des informations fournies au regard des besoins particuliers des internautes et, a fortiori, quant aux utilisations qu’ils sont susceptibles d’en faire.
En cas de doute, envisagez de vérifier l'information sur différentes sources