Trouvé sur openlibrary.org Titre : Carnet De Suivi D'entrainement Au Tennis Sous-titre : Pour Matérialiser Noir Sur Blanc Votre Progression Sur 100 Séances D'entrainement ! Avis et éléments d'analyse sur cette œuvre Un moment, je consulte mes notes. Editeur : Independently Published Date de publication : 2020 Nombre de pages : inconnu Poids : 0.209 kg Auteur(s) : FRANCOIS ISBN : 9798670214131 Appréciation et décryptage de cette œuvre Le Carnet de suivi d'entraînement au tennis par François est un outil conçu pour aider les joueurs de tennis à organiser et à suivre leur progression tout au long de leur entraînement. Voici les éléments essentiels que l'on pourrait attendre d'un tel carnet : 1. Suivi des entraînements : Le carnet permet de noter les séances d'entraînement, y compris les exercices effectués, les durées, et les objectifs spécifiques. 2. Analyse des performances : Les utilisateurs peuvent y consigner des réflexions sur leurs performances en match, ce qui peut aider à identifier les points forts et les domaines à améliorer. 3. Objectifs : Il encourage les joueurs à définir des objectifs à court et long terme, facilitant ainsi la motivation et l'engagement dans leur progression. 4. Évaluation régulière : Le carnet propose probablement des sections pour des évaluations périodiques de la performance et de l'état physique, permettant ainsi un ajustement des entraînements selon le besoin. 5. Aspects mentaux et physiques : En plus des compétences techniques, il peut aborder les aspects mentaux et physiques nécessaires pour optimiser les performances sur le terrain. Ce type de carnet s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux joueurs plus confirmés souhaitant structurer leur entraînement et visualiser leurs progrès. --------- Source Dans l'Actualité... entraînement

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