Titre : Comprendre L'athlétisme 🤔

Sous-titre : sa pratique et son enseignement

Avis et éléments d'analyse sur cette oeuvre

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Editeur : Institut national du sport et de l'éducation physique, Secrétariat d'Etat chargé de la jeunesse et des sports

Date de publication : 1986

Nombre de pages : 221

Poids : Inconnu

Auteur(s) :
- Jean-Louis Hubiche

ISBN-10 :
- 286580027X

Couverture provisoire de Comprendre L'athlétisme

Appréciation et décryptage de cette œuvre littéraire

Comprendre l'athlétisme par 👤 Jean-Louis Hubiche est un ouvrage qui vise à approfondir la connaissance et la pratique de l'athlétisme, tant pour les sportifs que pour les entraîneurs et les amateurs du sport. Le livre aborde divers aspects fondamentaux de l'athlétisme, y compris les techniques, les stratégies d'entraînement, la préparation physique et mentale, ainsi que les spécificités des différentes disciplines.

Essentiel du livre :

1. Techniques et Disciplines :
- Explique les techniques de base et avancées pour les différentes épreuves (course, saut, lancer).
- Analyse les mouvements et les postures spécifiques à chaque discipline.

2. Entraînement :
- Propose des méthodes d'entraînement adaptées aux niveaux débutant et confirmé.
- Insiste sur l'importance de la progression et de la récupération.

3. Préparation Mentale :
- Évoque l'importance de la préparation mentale pour les performances sportives.
- Donne des conseils sur la gestion du stress et la motivation.

4. Nutrition et Santé :
- Aborde les aspects nutritionnels essentiels pour les athlètes.
- Met en avant la prévention des blessures et le maintien d'une bonne condition physique.

5. Culture de l'athlétisme :
- Présente l'histoire et l'évolution de l'athlétisme.
- Évoque le rôle des compétitions et des événements marquants dans la popularité de ce sport.

Ce livre est donc une ressource précieuse pour toute personne cherchant à mieux comprendre l'athlétisme, que ce soit pour améliorer ses performances personnelles, s'engager dans l'entraînement, ou simplement développer une passion pour ce sport.

Analyse éditoriale élaborée et relue par un éditeur ViaOuest!, révision Déc.2025

Jean-Louis Hubiche

Jean-Louis Hubiche est un écrivain et scénariste français, principalement connu pour ses oeuvres de science-fiction et de fantastique. Voici quelques informations essentielles à son sujet

Biographie

Naissance

Jean-Louis Hubiche est né le 23 mai 1951 à Paris.

Formation

Il a étudié à l'École des Hautes Études en Sciences Sociales (EHESS) et à l'Université Paris-Diderot.

Oeuvres Principales

Romans

Il est l'auteur de plusieurs romans de science-fiction et de fantastique, souvent marqués par une réflexion sur la société contemporaine et les enjeux technologiques.

Scénarios

Il a également travaillé comme scénariste pour la télévision et le cinéma, contribuant à des séries et des films dans divers genres.

Thèmes Récurrents

Ses oeuvres explorent souvent des thèmes tels que la technologie, l'intelligence artificielle, les mutations sociales et les dystopies futures.

Il s'intéresse également aux questions éthiques et philosophiques liées aux avancées scientifiques.

Prix Et Distinctions

Jean-Louis Hubiche a reçu plusieurs prix littéraires pour ses oeuvres, notamment dans le domaine de la science-fiction.

Engagement

En plus de son activité d'écrivain, il est souvent impliqué dans des débats et des conférences sur les enjeux de la science-fiction et de la technologie.

Publications Récentes

Il continue de publier régulièrement, explorant de nouveaux horizons dans la littérature de l'imaginaire.

Jean-Louis Hubiche est une figure notable dans le paysage littéraire français, particulièrement apprécié pour sa capacité à allier réflexion profonde et intrigue captivante.