Trouvé sur openlibrary.org Titre : Le Judo Sous-titre : pour se défendre, pour se détendre Avis et éléments d'analyse sur cette oeuvre Un moment, je consulte mes notes. Editeur : Chancerel : Fleurus Date de publication : 1976 Nombre de pages : 91 Poids : Inconnu Auteur(s) : Pierre Martel ISBN-10 : 2854290267 Appréciation et décryptage de cette œuvre Le livre Le Judo de Pierre Martel est un guide complet et accessible pour apprendre et comprendre le judo, s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus avancés. Voici les points essentiels : Contenu progressif et structuré : Le livre aborde le judo de manière méthodique, en commençant par les bases (posture, déplacements, chutes) et en progressant vers les techniques plus complexes (projections, contrôles au sol, étranglements, clés). Descriptions claires et illustrations détaillées : Chaque technique est expliquée avec précision et illustrée par des photos ou des schémas, ce qui facilite la compréhension et l'apprentissage. Focus sur les principes fondamentaux : Martel insiste sur l'importance de la compréhension des principes fondamentaux du judo (équilibre, déséquilibre, déplacement, force) pour maîtriser les techniques. Conseils pédagogiques et exercices : Le livre propose des conseils pratiques pour l'entraînement, des exercices pour améliorer la technique et la condition physique, et des recommandations pour éviter les blessures. Aspects historiques et philosophiques : Bien que principalement axé sur la pratique, le livre aborde également l'histoire du judo et ses valeurs morales. Vocabulaire japonais : Le livre intègre le vocabulaire japonais spécifique au judo, avec des traductions et des explications. En résumé, Le Judo de Pierre Martel est un ouvrage de référence pour quiconque souhaite apprendre le judo, améliorer sa technique ou approfondir sa compréhension de cet art martial. Il se distingue par sa clarté, sa précision et son approche pédagogique. --------- Source Dans l'Actualité... vocabulaire

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