Trouvé sur openlibrary.orgTitre : NutritionnisteSous-titre : Comme Nouvel Outil de Normalisation des CorpsAvis et éléments d'analyse sur cette oeuvre Un moment, je consulte mes notes.
 Appréciation et décryptage de cette œuvreVoici l'essentiel sur le livre Nutritionniste de Pierre Fraser : Auteur Pierre Fraser est un nutritionniste et auteur quĂ©bĂ©cois reconnu, spĂ©cialisĂ© dans l'alimentation saine et les rĂ©gimes adaptĂ©s aux besoins individuels. Public visĂ© Le livre s'adresse aux personnes souhaitant amĂ©liorer leur alimentation, perdre du poids, ou simplement mieux comprendre les principes de la nutrition. Contenu principal 1. Bases de la nutrition : Explications sur les macronutriments (protĂ©ines, glucides, lipides) et micronutriments (vitamines, minĂ©raux). 2. RĂ©gimes et habitudes alimentaires : Conseils pour adapter son alimentation Ă ses objectifs (perte de poids, muscle, santĂ© gĂ©nĂ©rale). 3. Mythes et rĂ©alitĂ©s : DĂ©mystification des idĂ©es reçues sur les rĂ©gimes et les aliments. 4. Recettes et plans alimentaires : Propositions de menus Ă©quilibrĂ©s et pratiques. Approche Pierre Fraser prĂ´ne une approche personnalisĂ©e et scientifique, en s'appuyant sur des Ă©tudes et des conseils pratiques. Points forts - Accessible : Langage clair, adaptĂ© aux dĂ©butants. - Pratique : Conseils concrets et applicables au quotidien. - ÉquilibrĂ© : Pas de rĂ©gime extrĂŞme, mais une vision durable de l'alimentation. Pour qui ? - Ceux qui veulent perdre du poids sans frustration. - Les personnes cherchant Ă mieux comprendre leur alimentation. - Les amateurs de cuisine saine et Ă©quilibrĂ©e. Si tu veux des dĂ©tails sur un chapitre en particulier, n'hĂ©site pas Ă demander ! --------- Source
|
Il semble y avoir une confusion. L'information disponible en ligne indique que Pierre Fraser est un pseudonyme utilisé par un groupe d'écrivains, et non un auteur unique. Voici ce que l'on peut dire sur Pierre Fraser en tant que collectif |
Pierre FraserAutres idées Livres |
L'auteur du site décline toute responsabilité quant à la pertinence et à la précision des informations fournies au regard des besoins particuliers des internautes et, a fortiori, quant aux utilisations qu'ils sont susceptibles d'en faire. Une partie des informations délivrées sur cette page provient du site internet openlibrary.org. Signaler une information inappropriée