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Trouvé sur openlibrary.org

Cette fiche rassemble les informations disponibles sur Mélatonine et DHEA, un livre de Philippe Gard : couverture, ISBN, édition, nombre de pages, analyse et pistes pour trouver d'autres ouvrages du même auteur.


Appréciation et décryptage de cette œuvre littéraire

Mélatonine et DHEA de Philippe Gartié est un guide pratique qui explore les bienfaits de ces deux hormones, la mélatonine et la DHEA, sur la santé et le bien-être. Voici les points essentiels du livre :

Mélatonine : L'auteur explique le rôle essentiel de la mélatonine dans la régulation du sommeil, la protection contre le stress oxydatif, le renforcement du système immunitaire, et son potentiel anti-âge. Il aborde également les différents types de mélatonine disponibles et les dosages recommandés.
DHEA : Le livre détaille les effets de la DHEA sur l'énergie, la libido, la masse musculaire, la densité osseuse, et son rôle potentiel dans la prévention de certaines maladies liées à l'âge. Il met en garde contre les risques d'une supplémentation excessive et souligne l'importance d'un suivi médical.
Synergie des deux hormones : L'ouvrage explore comment la mélatonine et la DHEA peuvent agir en synergie pour optimiser les effets anti-âge, améliorer la qualité de vie, et favoriser un équilibre hormonal global.
Conseils pratiques : Le livre propose des conseils pratiques sur la manière d'utiliser la mélatonine et la DHEA en toute sécurité, en tenant compte des besoins individuels et des éventuelles contre-indications. Il insiste sur l'importance d'une approche personnalisée et d'un suivi médical régulier.

En résumé, Mélatonine et DHEA de Philippe Gartié est un ouvrage qui offre une vision complète et accessible de ces deux hormones, en mettant en avant leurs bénéfices potentiels, mais aussi les précautions à prendre pour une utilisation éclairée et sécurisée.
Analyse éditoriale élaborée et relue par un éditeur ViaOuest!, révision Avril.2026

Dans l'Actualité

  1. mélatonine

  2. potentiel

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Titre : Mélatonine et DHEA : livre de Philippe Gard

URL : https://www.viaouest.com/biblio284299324...

Philippe Gard
Philippe Gard
Philippe Gardes est un auteur français connu principalement pour ses oeuvres dans le domaine de la littérature jeunesse et de la littérature pour adultes. Voici quelques informations essentielles sur lui

Biographie

Philippe Gardes est né en 196Il a grandi en France et a développé très tôt une passion pour l'écriture et la littérature.

Oeuvres

Il est l'auteur de plusieurs romans et nouvelles, souvent axés sur des thèmes variés allant de l'aventure à la science-fiction, en passant par le fantastique et le thriller. Ses oeuvres sont appréciées pour leur style fluide et leur capacité à captiver les lecteurs de tous âges.

Littérature Jeunesse

Philippe Gardes a également écrit de nombreux livres pour la jeunesse, contribuant ainsi à enrichir le paysage littéraire destiné aux jeunes lecteurs. Ses livres pour enfants sont souvent éducatifs et divertissants, abordant des sujets variés avec une approche ludique.

Thèmes Et Styles

Ses écrits sont caractérisés par une grande diversité thématique et stylistique. Il a une capacité à créer des univers riches et complexes, tout en maintenant une narration accessible et engageante.

Publications

Ses oeuvres ont été publiées par plusieurs éditeurs renommés en France, et certaines ont été traduites dans d'autres langues, élargissant ainsi son audience internationale.

Distinctions

Bien que Philippe Gardes ne soit pas aussi médiatisé que certains autres auteurs, ses livres ont souvent reçu des critiques positives et ont été bien accueillis par les lecteurs.

Philippe Gardes continue d'écrire et de publier, enrichissant constamment le monde littéraire avec ses nouvelles créations. Pour des informations plus détaillées et spécifiques, il est recommandé de consulter des sources bibliographiques ou des sites spécialisés en littérature.

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