Trouvé sur openlibrary.orgTitre : Hypnose Et AutohypnoseSous-titre : Initiation à une pratique au quotidienAvis et éléments d'analyse sur cette oeuvre Un moment, je consulte mes notes. 
Appréciation et décryptage de cette œuvreHypnose et Autohypnose de Philippe Kerforne est un guide pratique qui démystifie l'hypnose et l'autohypnose, offrant des outils concrets pour les utiliser au quotidien. Voici l'essentiel : Démystification de l'hypnose: Le livre explique clairement ce qu'est l'hypnose, en déconstruisant les idées reçues et les fantasmes associés. Il met en avant le fait que l'hypnose est un état naturel et accessible à tous. Autohypnose comme outil d'autonomie: L'ouvrage met l'accent sur l'autohypnose, permettant au lecteur de devenir autonome et de gérer ses propres états modifiés de conscience. Techniques pratiques et accessibles: Le livre propose des techniques d'induction hypnotique simples et progressives, permettant même aux débutants de s'initier facilement à l'autohypnose. Des exercices concrets sont inclus pour faciliter l'apprentissage. Applications variées: Kerforne explore les nombreuses applications de l'autohypnose, notamment pour la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, le développement de la confiance en soi, la gestion de la douleur, et le changement de comportements indésirables. Un langage clair et pédagogique: Le livre est écrit dans un langage accessible, évitant le jargon technique excessif, ce qui le rend facile à comprendre pour un large public. En résumé, Hypnose et Autohypnose de Philippe Kerforne est un guide pratique et accessible qui permet de comprendre l'hypnose, de s'initier à l'autohypnose et de l'utiliser comme un outil puissant de développement personnel et de bien-être. --------- Source
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Philippe Kerforne est un écrivain français contemporain, principalement connu pour ses romans policiers et thrillers. Voici les informations essentielles à son sujet |
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