Titre : Mon Nouveau Moi En 90 Jours 🤔

Sous-titre : Carnet de RÃ©gime - A4 - 99 Pages - Couverture Souple - Couverture Paysages CR42

Avis et éléments d'analyse sur cette oeuvre

Un moment, je consulte mes notes.

Editeur : Independently Published

Date de publication : 2019

Nombre de pages : Inconnu

Poids : 0.327

Auteur(s) :
- KPDietJournals

ISBN-13 :
- 9781709545467

Couverture provisoire de Mon Nouveau Moi En 90 Jours

Appréciation et décryptage de cette œuvre littéraire

Le 📘 livre Mon Nouveau Moi en 90 Jours de 👤 KPDietJournals est un guide pratique qui propose un programme de transformation personnelle sur 90 jours. Voici l'🧩 essentiel :

Objectif principal : Aider le lecteur Ã atteindre un nouveau niveau de bien-Ãªtre physique, mental et Ã©motionnel en mettant en place des habitudes saines et durables.

Structure du 📘 livre : DivisÃ© en trois phases de 30 jours chacune, avec des objectifs spÃ©cifiques pour chaque phase.

Approche holistique : Prend en compte diffÃ©rents aspects de la vie :
Nutrition : Conseils pour une alimentation Ã©quilibrÃ©e et personnalisÃ©e.
Exercice physique : Encouragement Ã intÃ©grer une activitÃ© physique rÃ©guliÃ¨re.
DÃ©veloppement personnel : Exercices de pleine conscience, de gratitude, de fixation d'objectifs, etc.
Sommeil et gestion du stress : Importance du repos et de techniques pour gÃ©rer le stress.

Contenu pratique : Propose des plans d'action concrets, des exercices Ã faire chaque jour, des listes de contrÃ´le et des conseils pratiques pour aider le lecteur Ã rester motivÃ© et Ã suivre le programme.

Journaling : Encourage le lecteur Ã tenir un journal pour suivre ses progrÃ¨s, identifier ses dÃ©fis et cÃ©lÃ©brer ses rÃ©ussites.

AdaptabilitÃ© : Le programme est conÃ§u pour Ãªtre adaptable aux besoins et aux prÃ©fÃ©rences individuelles.

En rÃ©sumÃ©, Mon Nouveau Moi en 90 Jours est un guide structurÃ© et complet pour quiconque souhaite amorcer un changement positif dans sa vie, en adoptant une approche progressive et en se concentrant sur l'Ã©tablissement de nouvelles habitudes saines.

Analyse éditoriale élaborée et relue par un éditeur ViaOuest!, révision Déc.2025

Dans l'Actualité...

nouveau

pratique

KPDietJournals

Il semble que "kpdietjournals" soit un pseudonyme utilisÃ© sur diffÃ©rentes plateformes en ligne, notamment pour publier des journaux, des blogs ou des articles sur le rÃ©gime cÃ©togÃ¨ne (keto diet).

Ce Qu'on Peut DÃ©duire Sur L'auteur, Compte Tenu De Son Pseudonyme Et Du Contenu Probable

IntÃ©rÃªt Principal

Le rÃ©gime cÃ©togÃ¨ne (keto diet). L'auteur partage probablement son expÃ©rience, des recettes, des conseils, des Ã©tudes, ou des informations sur ce rÃ©gime.

Nature Du Contenu

Il s'agit probablement d'un journal de bord, un blog, ou une sÃ©rie d'articles. Le contenu peut varier d'anecdotique Ã informatif et Ã©ducatif.

Informations Personnelles

Ã‰tant donnÃ© l'utilisation d'un pseudonyme, l'auteur souhaite probablement prÃ©server son anonymat. Il est donc peu probable de trouver des informations personnelles facilement accessibles (nom, adresse, etc.).

Motivations Possibles

L'auteur peut souhaiter partager son expÃ©rience personnelle du rÃ©gime cÃ©togÃ¨ne, aider d'autres personnes qui suivent ce rÃ©gime, se constituer une communautÃ©, ou mÃªme monÃ©tiser son contenu.

Pour En Savoir Plus Sur "kpdietjournals"

Recherchez Sur Les Plateformes De Blogs Et De Journaux En Ligne:

Faites Une Recherche Sur Google Ou D'autres Moteurs De Recherche:

Utilisez des termes tels que "kpdietjournals keto" ou "kpdietjournals blog" pour essayer de localiser son contenu.

Si Vous Trouvez Son Blog Ou Profil, Consultez La Section "Ã€ Propos De Moi" Ou "Contact"

En RÃ©sumÃ©, Il S'agit Probablement D'un Auteur Anonyme Partageant Ses ExpÃ©riences Et Ses Connaissances Sur Le RÃ©gime CÃ©togÃ¨ne Sous Le Pseudonyme "kpdietjournals". La Recherche En Ligne Est La Meilleure FaÃ§on De Trouver Son Contenu Et D'en Apprendre Davantage Sur Ses Motivations Et Son Point De Vue.