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Trouvé sur openlibrary.org

Cette fiche rassemble les informations disponibles sur Le jogging au féminin, un livre de Maria Taaffe : couverture, ISBN, édition, nombre de pages, analyse et pistes pour trouver d'autres ouvrages du même auteur.


Appréciation et décryptage de cette œuvre littéraire

Le Jogging au Féminin de 🪶 Maria Taaffe est un guide pratique destiné aux femmes qui souhaitent se lancer ou améliorer leur pratique de la course à pied. Voici les points essentiels à retenir :

1. Public cible
- Débutantes : Le livre s'adresse particulièrement aux femmes qui commencent la course à pied, avec des conseils adaptés pour éviter les erreurs courantes.
- Femmes actives : Il propose aussi des programmes pour celles qui veulent progresser ou se remettre en forme.

2. Contenu principal
- Conseils pratiques :
- Choix des équipements (chaussures, vêtements adaptés).
- Importance de l'échauffement et du retour au calme.
- Programmes d'entraînement :
- Plans progressifs pour éviter les blessures.
- Adaptation aux cycles menstruels et aux spécificités féminines (ex. : course pendant la grossesse).
- Motivation et bien-être :
- Gestion du mental et de la motivation.
- Intégration de la course dans une routine saine.

3. Points forts
- Approche holistique : Allie sport, santé et bien-être.
- Accessible : Langage simple et conseils concrets.
- Spécificités féminines : Prend en compte les particularités physiologiques des femmes.

4. Pour qui ?
- Idéal pour les femmes cherchant un guide complet et bienveillant pour courir sans pression.
- Moins technique que des ouvrages pour coureurs confirmés.
En résumé, Le Jogging au Féminin est un livre encourageant et pratique, parfait pour celles qui veulent découvrir ou optimiser leur pratique de la course à pied de manière adaptée à leur corps et leur rythme.
Tu veux des précisions sur un point en particulier ? ?
Analyse éditoriale élaborée et relue par un éditeur ViaOuest!, révision Avril.2026

Dans l'Actualité

  1. pratique

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Titre : Le jogging au féminin : livre de Maria Taaffe

URL : https://www.viaouest.com/biblio077735672...

Maria Taaffe
Maria Taaffe
Maria Taaffe est une autrice française contemporaine, connue principalement pour ses romans policiers et ses thrillers psychologiques. Voici les informations essentielles à son sujet

Biographie



Nationalité

Française.

Pseudonyme

Elle écrit également sous le nom de

Maria Taaffe

(parfois orthographié

Marie Taaffe

).

Activité Littéraire

Elle est surtout reconnue pour ses romans policiers et ses thrillers psychologiques.

Oeuvres Principales



Maria Taaffe a publié plusieurs romans, souvent centrés sur des intrigues policières ou des drames psychologiques. Parmi ses oeuvres les plus notables

La Fille De La Plage

(un thriller psychologique).

Le Silence Des Ombres

(un roman policier).

Les Ombres Du Passé

(un thriller psychologique).

Style Et Thèmes



Thrillers Psychologiques

Ses romans explorent souvent la psyché humaine, avec des personnages complexes et des intrigues mystérieuses.

Ambiance Sombre

Ses récits sont souvent marqués par une atmosphère angoissante et des rebondissements inattendus.

Influence Du Polar Français

Son écriture s'inscrit dans la tradition du roman policier français, avec une attention particulière portée aux détails et à la construction des personnages.

Réception Critique



Maria Taaffe est appréciée pour sa capacité à maintenir le suspense et à créer des atmosphères immersives. Ses romans sont souvent salués pour leur originalité et leur intensité dramatique.

Autres Informations



Elle est parfois confondue avec d'autres autrices portant des noms similaires, mais elle se distingue par son style unique.

Ses livres sont disponibles en format numérique et papier, et certains sont traduits en plusieurs langues.

Si vous souhaitez des informations plus précises sur une de ses oeuvres en particulier, n'hésitez pas à demander !

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