Sophrologie Claire Pillet, sophrologue à Châteaubriant
Bienvenue sur ce site dédié à la Sophrologie et à ses applications
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La sophrologie est une méthode faite de techniques simples, faciles à mettre en place, qui conviennent et s'adaptent à tous les âges ( à partir de 4 ans ).
Elle a pour but de dynamiser de façon positive les capacités, qualités et ressources de la personne.
Elle intervient en accompagnement de prises en charge médicales ou paramédicales, dans la traversée d'événements importants, d'épreuves personnelles.
Par son impact sur la concentration, la structuration de la pensée, la créativité et le renforcement de la confiance, elle est utilisée dans la préparation aux concours et aux examens, le soutien scolaire, l'élaboration de projets, le développement artistique...
La Sophrologie est également de plus en plus utilisée dans le domaine social et sportif...
Dans les entreprises, les institutions publiques ou privées, alors qu'émergent toujours plus de difficultés liées à la compétitivité et à la productivité, le management et le travail en équipe demandent, eux, toujours plus de motivation, d'adaptabilité, de dynamisme. Les applications de la Sophrologie portent en particulier sur la transformation des effets négatifs du stress, la gestion des conflits, du temps, le développement des potentialités, les capacités d'adaptation aux changements...
La Sophrologie est une méthodologie à part entière. C'est également une manière d'être qui s'acquière progressivement et s'entraîne pendant les séances.
Plus généralement, elle renforce la présence à soi et au monde.
Selon les besoins des personnes, la Sophrologie se pratique en individuel ou en groupe.
Sur la page PRESENTATION, vous découvrirez plus en détail la Sophrologie, son historique, ses applications.
A la page PRESTATIONS, vous trouverez tous les renseignements sur les séances, stages et ateliers de Sophrologie à l'année.
En ce qui concerne les stages ou ateliers ponctuels de Sophrologie, les informations, les découvertes, les projets, rendez-vous sur la page ACTUALITES.
Bonne visite !
La sophrologie est une méthode faite de techniques simples, faciles à mettre en place, qui conviennent et s'adaptent à tous les âges ( à partir de 4 ans ).
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